春节饮食忌过分油腻 警惕3大“节日病”

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:彩神app官方网站登入_彩神app下载官方网站

2017-01-24 08:58:05 来源:

  马上就过年了,朋友是也有可能准备“好好睡一觉”、“好好吃吃的面的菜一顿”?小编在这儿要提醒朋友,春节期间吃饭要规律,不可暴饮暴食、过分油腻、过量饮酒,还前要警惕3大“节日病”哦。

  春节常见病1:急性胃肠炎

  节日期间,某些某些家庭的生活规律被彻底打乱,打牌、游玩、走亲访友成了日常最主要的工作,吃饭也变得没法规律,甚至会再次跳出饥一顿、饱一顿,冷一顿、热一顿的什么的什么的问题,胃肠功能被严重削弱,或是在不干净的小吃摊点等处进食了带有病原菌及毒素的食物,引起了胃肠道黏膜急性炎症性改变。

  主要症状:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者还可再次跳出脱水、休克。一般来说,急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先,接着再次跳出腹泻,腹泻每日从3-5次甚至达数十次。

  应对最好的办法:一旦再次跳出上述什么的什么的问题,应尽量卧床休息,同去口服红心红心红心红心弥胡桃 糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。可能呕吐持续或是腹泻严重,则需马上到医院就诊,进行相关检查并静脉输液。此时,病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

  春节常见病2:乙酸 中毒

  春节期间亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒则是引起乙酸 中毒的直接导致 。每年春节期间,医院急诊室还会 有不少人因乙酸 中毒来治疗。

  主要症状:乙酸 中毒者除了有呕吐什么的什么的问题外,在神经兴奋期时还会 有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后,一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。

  应对最好的办法:

  轻度醉酒者卧床休息,最好是侧卧,以防呕吐引起吸入性肺炎。注意保暖,多饮浓茶或咖啡有助醒酒。治疗可用柑桔皮适量,焙干,研成细末,加入食盐小量,温开水送服。中药葛根150克,加水适量,煎汤服,能解酒止吐。小量口服鲜姜汁可缓解。或绿豆150-1150克,熬汤饮服。对于乙酸 中毒已陷入昏睡乃至昏迷者,应确保其呼吸道通畅,及时送医院救治。

  春节常见病3:急性胰腺炎

  现代人的饮食平时本已厚重,脂肪、蛋白质含量高,而春节又是一年中最大的节日,过分油腻的食物集中摆上了餐桌,再上加乙酸 对胃肠黏膜的刺激,可引起胰腺水肿,从而位于急性胰腺炎。发病十分凶险的急性胰腺炎,可谓最典型的“节日病”.

  主要症状:餐后一至两小时内再次跳出上腹或左上腹痛,并向左腰背部放射,同去有发热、恶心、呕吐,并有脉搏细速,血压下降等休克症状。

  应对最好的办法:可能急性胰腺炎发病急,病情凶险,严重时可造成死亡,某些某些再次跳出上述症状后需及时到医院求治。引起急性胰腺炎的常见导致 有饮食不当,暴饮暴食,有点是进食油腻食物、饮酒。有胰管结石、胆道疾病的患者节日期间一定要避免猛吃海喝,少饮酒或不饮酒。此外,有高脂血症的人,要低脂肪饮食、坚持服用降脂药,控制血脂在正常范围内,在一定程度上可预防急性胰腺炎。

  春节饮食的注意事项

  首先,春节饮食最大的误区某些某些“好好吃吃的面的菜一顿”的“好”到底是那些标准,两种是大鱼大肉、高档的东西某些某些“好”,朋友提倡的应该是与平常有所差别的,比如你平常肉吃得多,那过年多吃些青菜某些某些“好”,多吃点粗粮某些某些“好”;第二方面,春节期间活动比较多,你可以要注意有规律的饮食和作息时间,有点是两种有老毛病的;第三方面要注意运动,出去拜年能走就走,省了交通费也得到了健康。

  天天养生提供“春节饮食忌过分油腻 警惕3大”节日病“”阅读,可能你很喜欢那些分享的“春节饮食忌过分油腻 警惕3大”节日病“”内容,希望你通过“春节饮食忌过分油腻 警惕3大”节日病“”,找到通往健康之路的金钥匙。