春天的天气多变 这7个时段千万别忘记开窗

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2016-04-29 10:51:31 来源:

  春天的天气多变,而紧闭窗门否则理所当然的事儿,但长时间关闭窗门也会带来健康隐患。今天小编在这里就给大伙儿有另另1个提醒,以下这7个时间点最该开窗通风。

  早起后

  睡觉时室内空间往往比较封闭,经过一整夜的呼吸吐纳,卧室中的空气往往有些糟糕,不但积累了什么都有二氧化碳气体 ,氧气变得十分稀薄,下发被褥时,尘螨、皮屑等细小的污染物都会漂浮在空中。此时,开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早,尤其在城市里,早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高,最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气,能那末 在早上8点左右开窗,此时气温升高,空气质量也变得稍好。须要提醒的是,心血管病患者极易受到冷空气等刺激而发病,否则,起床后一定要多穿些衣服,适应温度完后 再开窗。睡觉时室内空间往往比较封闭

  被子潮

  螨虫喜欢温暖、潮湿的环境,被子否则它最爱的家。被子会沾上人体的汗液,有些微微发潮,此时的温度、湿度最适宜螨虫存活。在南方,空气湿度大,被子发潮的清况 则更为常见。开窗通风是保证被子干燥的好最好的方式。起床后,并非着急叠被子,最好把被子反过来铺平,否则打开窗户,让被子也透透气,促使被子中的水汽蒸发掉,防止螨虫和霉菌滋生。

  下厨时

  煎炒烹炸等中式烹调最好的方式会产生絮状油烟,食材在高温下蒸发掉掉出什么都有有害物质,对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病,否则煤气、天然植物气燃烧时否则释放出一氧化碳等有害二氧化碳气体 。否则,下厨时不仅要打开抽油烟机,须要开窗通风,最好让空气产生对流,下厨后也要继续开窗通风大慨10分钟,防止油烟沉积在家中。抽油烟机要早开晚关,即在炒菜前就打开,炒菜时候刚开始后再开5分钟。

  洗完澡

  洗澡后餐厅厨房里水汽凝结,湿度很大,须要及时通风干燥,否则极易产生絮状霉菌,威胁健康。否则餐厅厨房有窗户,就要在洗澡后及时开窗,并打开餐厅厨房门,保证空气对流;否则那末 窗户,一定要安装有另另1个功率大、性能好的排气扇。洗澡后餐厅厨房里水汽凝结,湿度很大,须要及时通风干燥。

  装修后

  甲醛是室内污染的头号杀手。装修后,衣柜、橱柜等使用板材较多的部位,会持续几十年向室内释放甲醛等污染物。否则邻居家柜子有异味,能那末 在白天外出时,把衣柜、橱柜、书柜、抽屉等都打开,同去把窗户打开有另另1个小圆孔,让污染物充分释放出来。否则人太好室内污染较严重,能那末 同去敞开厨卫门,打开换气扇、抽油烟机或空调的换气功能,加速污染物扩散。

  扫除时

  打扫房间时,是室内空气中污染物最密集的时刻。当你清洁沙发、床垫或地毯时,其间隐藏的絮状细菌、尘螨、皮屑便会漂浮在空中,使用吸尘器时污染物也会被扬起。此时最好戴上口罩,并保证开窗通风,以免吸入细小颗粒物。扫除时最好先进行湿法清洁,比如先用湿抹布擦拭桌面、柜面,以减少空气中的漂浮物。

  睡觉前

  每天晚上睡前半小时能那末 开窗通风15分钟,最好能保持空气对流,不但能避开日间汽车尾气、工厂生产的空气污染,还能那末 增加空气中的氧气,促使睡眠。开窗时,老人小孩尽量少在窗边活动。睡觉时,卧室门窗否则要紧闭,以免缺氧影响睡眠,能那末 将门或窗打开有另另1个小圆孔,让新鲜空气进入卧室。否则窗户对着头部,最好使用窗帘等进行遮挡,防止直吹。

  开窗不仅能及时清新室内的“污浊”空气,还能预防有些疾病的趋于稳定,尤其是在以上七个时刻更该开窗透风。